Lulur Tradisional Untuk Perawatan Kulit

Ternyata setiap jenis kulit memiliki kebutuhan lulur masing-masing.

Louise Jumarani, penulis buku The Essence of Indonesian Spa: Spa Indonesia Gaya Jawa dan Bali, membagikan pengetahuannya seputar memilih lulur atau body scrub yang benar-benar akan merelaksasi keunikan kulit kita masing-masing.

♠ Lulur kuning Jawa.

Fungsinya untuk mendinginkan kulit sehingga kulit tampak kuning langsat, bersih, halus, serta halus.

Mengandung bahan dasar :

-2½ sdm tepung beras

-Kunyit seukuran 3 ruas jari

-Kencur seukuran 1 ruas jari

-Temugiring seukuran 1 ruas jari

- ¼ lembar daun pandan, iris tipis

-sari tepung beras
-Susu (bisa digunakan begitu saja, atau untuk mandi susu.)

Cara penggunaan :

-Dengan mencampurkan 100 gram bubuk lulur dengan 75 ml air mawar hingga diperoleh campuran yang pekat.

-Oleskan minyak cendana pada bagian tubuh yang akan dilulur, lalu gosokkan lulur yang sudah dicampur air sari mawar tadi.

-Gosok dengan gerakan memutar dan tekan dorong agar proses pengangkatan sel-sel kulit mati berjatuhan bersamaan dengan sisa lulur.

- Bilas sisa lulur pada tubuh dengan air hangat.

♠ Lulur boreh Bali

Lulur ini bertujuan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh atau detoksifikasi, menghangatkan tubuh, dan merileksasi otot-otot.

Perawatan ini akan diawali dengan pemijatan agar peredaran darah kita lancar, diikuti dengan saluran getah bening yang lancar. Saluran getah bening atau lymph drainage adalah saluran pembuangan kering dan sisa pembakaran tubuh.

Setelah pemijatan, terapis akan mengoleskan boreh yang merupakan campuran bubuk boreh dengan sari air mawar.

Boreh terbuat dari :

-Rempah-rempah alami yang terdiri dari kunyit, cengkeh/pala, lengkuas, jahe, dan kayu manis.

Fungsinya untuk memperlancar peredaran darah, melembutkan kulit, memiliki efek menghangatkan tubuh, membantu tubuh mengeluarkan racun, dan memberikan keseimbangan suhu tubuh.

Jika kita sedang mengalami gejala flu, keletihan, dan pegal-pegal, silakan melakukan perawatan lulur boreh Bali.

♠ Balinese “murut” body scrub.

Ini adalah lulur dengan ramuan khas Bali yang mengandung : coconut oil, kemiri, jahe, dan kunyit.

Bahan-bahan ini akan mengangkat kotoran kulit, membersihkan kulit dari bakteri, dan memiliki unsur stimulan alami dengan bahan penghangat tubuh. Sehingga, dapat mempercepat proses pengangkatan kotoran dan membuat kulit senantiasa lembab secara alami.

Cara menggunakannya :

-Campurkan 100 gram bubuk murut dengan air mawar hingga adonan pekat.

-Gosok dengan gerakan mengusap, sampai kotoran berjatuhan sehingga membersihkan sisa sel-sel kulit mati.

♠ Lulur cokelat 

Cokelat kaya akan lemak cokelat atau cocoa butter. Berkhasiat untuk mengangkat kulit mati, kotoran, dan debu. Tidak hanya itu, cocoa butter juga bisa mengharumkan badan, memberi nutrisi kulit, memperbaiki sirkulasi oksigen, dan peredaran darah tepi. Bahan cokelat yang kaya antioksidan juga menjaga kelembaban kulit, sehingga cocok untuk kulit yang kering akibat AC.

♠ Lulur tea scrub

Bahan-bahannya adalah teh berkualitas, bisa green tea atau black tea, serta beras putih.

Gunanya untuk mengangkat kulit mati, kotoran, dan debu. Lulur ini juga memberikan nutrisi pada kulit, mencegah kulit keriput, mencegah jerawat, serta menghilangkan selulit.

Kadar antioksidannya yang tinggi, membuat kulit bisa dengan alami menghilangkan bekas jerawat, noda-noda hitam, bahkan mencegah kanker kulit.

♠ Lulur kopi.
Biasanya bahan yang digunakan adalah :
- kopi Bali asli
- beras merah, ketan hitam
- dan beras putih.
Fungsinya untuk mengangkat kulit mati, kotoran, debu, memperbaiki sirkulasi oksigen dan peredaran darah. Itulah mengapa, lulur ini dapat menghilangkan rasa lelah kita serta meratakan tampilan selulit pada permukaan kulit.

♠ Lulur garam laut

Ternyata selain untuk berendam, garam laut juga bisa digunakan untuk scrub.

Berfungsi sebagai antiseptik, karena kandungan mineralnya bisa untuk menghilangkan bau badan dan gatal-gatal.

Cara meramunya :

-100 gram sea salt dicampur dengan 30 ml soy bean oil dan 6 tetes aromaterapi.

-Setelah itu, oleskan ke seluruh tubuh sambil digosokkan dengan gerakan memutar secara perlahan, sehingga kotoran yang melekat di kulit menjadi terlepas.

♠ Lulur strawberry

Ekstrak strawberry yang mengandung asam salisat, silika, serta vitamin B, C, E, dan K, berfungsi sebagai bahan eksfoliasi agar kulit tetap lembut, lembab, serta kencang.

Kita bisa membuatnya sendiri di rumah dengan cara menumbuk beberapa buah strawberry yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya. Untuk memberikan efek lembab tambahan, berikan cairan susu segar secukupnya sehingga kulit menjadi lebih kenyal.

♠ Lulur buah pepaya

Pepaya terkenal dengan kandungan enzim yang tinggi pada daun dan buahnya. Enzim ini bisa menghaluskan sehingga sering digunakan sebagai pelunak daging.

Buah pepaya juga mengandung vitamin A, E, F, dan H yang dapat menghaluskan kulit, memberi nutrisi, serta mempertahankan elastisitas kulit.

Cara penggunaannya:

-Oleskan campuran 100 ml buah pepaya yang sudah dihancurkan dengan 20 butir kemiri yang sudah ditumbuk.

-Setelah itu, gosokkan merata ke seluruh tubuh hingga kandungan enzim dapat berfungsi sebagai scrub.

♠ Lulur Beras
Beras sudah tidak asing lagi digunakan sebagai alternatif untuk memutihkan kulit secara alami. Beras mengandung squalane oil, vitamin C, dan vitamin E.
Beras yang paling efektif untuk memutihkan kulit adalah beras jepang. Beras tersebut memiliki kandungan vitamin yang lebih tinggi sehingga lebih efektif daripada beras lokal.

Namun, hal tersebut bukan berarti anda tidak dapat menggunakan beras lokal karena beras lokal juga dapat anda gunakan.
Untuk membuat lulur dari beras:
-Siapkan beras yang akan dibuat menjadi lulur sesuai dengan selera.
-Setelah itu, cuci dan rendam beras tersebut.
-Haluskan beras dengan cara ditumbuk dan campur beras halus tersebut dengan air mawar.
-Bentuk adonan tersebut menjadi bulat kecil – kecil dan jemur di bawah sinar matahari sampai kering.

Setelah kering, anda dapat mengambil beberapa biji dan mencampurnya dengan air sampai menjadi pasta untuk digunakan pada wajah.
-Oleskan secara merata pada wajah / tubuh dan diamkan sampai mengering atau sekitar 30 menit.
-Setelah itu bilas dengan air bersih.
Lakukan hal ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

♠ Lulur Bengkoang
Bengkoang merupakan salah satu buah yang paling banyak digunakan untuk produk pemutih kulit. Kandungan dalam buah bengkoang mampu mencerahkan kulit secara alami.
Jika anda ingin memutihkan kulit wajah dengan bengkoang, anda dapat membuatnya sendiri dirumah.

Caranya :
-Siapkan 1 buah bengkoang yang sudah dikupas bersih kulitnya.
-Kemudian, cuci bengkoang sampai bersih dan parut sesuai dengan jumlah yang anda butuhkan.
-Setelah itu, oleskan hasil parutan bengkoang tersebut di wajah / tubuh secara merata.
-Diamkan kira – kira 40 menit dan cuci sampai bersih.